Collection · 20 sessions
Home workouts
2′Osnovne vaje za moč 24 ex · Roke2′Osnovni prsni koš3 ex · Roke2′Osnovni hrbet3 ex · Hrbet2′Standardna vadba za celotno telo4 ex · Abs2′Noge osnovno4 ex · Noge2′Osnovni trebušnjaki4 ex · Abs2′Vadba za vzdržljivost5 ex · Noge2′Vadba za vzdržljivost srednji del telesa7 ex · Abs3′Skok in deska6 ex · Abs3′Pokaži mi svojo moč6 ex · Noge3′Vadba na srednji ravni6 ex · Roke4′Vadba za kurjenje maščob7 ex · Noge4′Vadba za zgornji del telesa7 ex · Roke4′Potiski z raztezanjem8 ex · Prsni koš4′Sklece z raztezanjem8 ex · Noge4′Močne noge8 ex · Noge4′Vadba za trebušne mišice9 ex · Abs5′Vadba za moč spodnjega dela telesa9 ex · Noge5′Vadba za moč celotnega telesa9 ex · Roke9′Osnovne vaje za moč3 ex · 6 rounds · Prsni koš
Run it with a timer
Every session, counted out loud.