RamenaNogePrsni košAbsRokeMuscle fightOgrevanjeNo equipment
The workout
7 exercises- 1
_Cardio_360.webp)
Skakalni počepiRamena, Noge, Prsni koš - 2
BurpeeAbs, Noge, Prsni koš, Ramena, Roke - 3
_Hips_360.webp)
IzpadiNoge - 4
obračanje brcNoge, Muscle fight - 5
Dvigi na petahOgrevanje, Noge - 6
Stranski počepAbs - 7
Dotiki s prsti na nogahAbs
Run it with a timer
Every session, counted out loud.