SkuldreBenBrystMavemusklerArmeMuscle fightOpvarmningNo equipment
The workout
7 exercises- 1
_Cardio_360.webp)
Jumping JacksSkuldre, Ben, Bryst - 2
BurpeeMavemuskler, Ben, Bryst, Skuldre, Arme - 3
_Hips_360.webp)
LungesBen - 4
Drejende sparkBen, Muscle fight - 5
Op med hælenOpvarmning, Ben - 6
Crunch på sidenMavemuskler - 7
Berøringer med tæerneMavemuskler
Run it with a timer
Every session, counted out loud.