BESTRONGER
SK

Easy · Nohy

Tréning na spaľovanie tukov

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
RamenáNohyHrudníkAbsPažeMuscle fightZahrievanieNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1Skákanie na lyžiachRamená, Nohy, Hrudník
  2. 2BurpeeAbs, Nohy, Hrudník, Ramená, Paže
  3. 3VýpadyNohy
  4. 4Otáčavé kopyNohy, Muscle fight
  5. 5Vzostupy na päteZahrievanie, Nohy
  6. 6Bočné krčenieAbs
  7. 7Dotyky prstov na noháchAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play