Abs · Bodyweight
Dotyky prstov na nohách
- Muscle
- Abs
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Pokrčte nohy v pravom uhle a zdvihnite ich zo zeme. Zdvihnite hornú časť tela a natiahnite ruky smerom k prstom na nohách alebo chodidlám, pričom sa snažte dotknúť alebo dosiahnuť na členky.
Workouts with this exercise
2Run it with a timer
Every session, counted out loud.