복근 · Bodyweight
발끝 터치
- Muscle
- 복근
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
다리를 직각으로 굽혀 바닥에서 들어올립니다. 상체를 들어올리며 손을 발끝이나 발목 쪽으로 뻗습니다.
Workouts with this exercise
2Run it with a timer
Every session, counted out loud.
복근 · Bodyweight
다리를 직각으로 굽혀 바닥에서 들어올립니다. 상체를 들어올리며 손을 발끝이나 발목 쪽으로 뻗습니다.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.