BESTRONGER
SL

Easy · Noge

Vadba za vzdržljivost

Minutes
2
Exercises
5
Start this workout →
RamenaNogePrsni košAbsNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Skakalni počepi10 reps · Ramena, Noge, Prsni koš
  2. 2Skakalni počepi10 reps · Noge
  3. 3Skoki na deski10 reps · Abs
  4. 4Ravnotežje na eni nogi15 sec · Noge
  5. 5Deska30 sec · Abs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play