BESTRONGER
CS

Easy · Nohy

Vytrvalostní cvičení

Minutes
2
Exercises
5
Start this workout →
RamenaNohyHrudníkAbsNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Skákací zvedáky10 reps · Ramena, Nohy, Hrudník
  2. 2Dřepy s výskokem10 reps · Nohy
  3. 3Skákání na prkně10 reps · Abs
  4. 4Rovnováha na jedné noze15 sec · Nohy
  5. 5Prkno30 sec · Abs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play