BESTRONGER
LT

Easy · Rankos

Ištvermės treniruotė

Minutes
2
Exercises
5
Start this workout →
/1 metaiRankosPilvo presoPečiusNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Šuoliukai su kartimi10 reps · /1 metai, Rankos, Pilvo preso
  2. 2Šuolio pritūpimai10 reps · Rankos
  3. 3Šuoliai ant lentos10 reps · Pečius
  4. 4Vienos kojos pusiausvyra15 sec · Rankos
  5. 5Plankas30 sec · Pečius

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play