BESTRONGER
SK

Easy · Nohy

Vytrvalostné cvičenie

Minutes
2
Exercises
5
Start this workout →
RamenáNohyHrudníkAbsNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Skákanie na lyžiach10 reps · Ramená, Nohy, Hrudník
  2. 2Drepy s výskokom10 reps · Nohy
  3. 3Skákanie na doske10 reps · Abs
  4. 4Rovnováha na jednej nohe15 sec · Nohy
  5. 5Doska30 sec · Abs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play