Abs · Bodyweight

Klopni udarci

Klopni udarci

Muscle: Abs, Noge
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

Abs →Noge →

How to do it

Ležite na hrbtu z rokami ob straneh. Izravnane noge izmenično dvigujte po eno naenkrat.

Workouts with this exercise

13

5′Vadba za moč spodnjega dela telesaHome workouts 4′Vadba za trebušne mišiceHome workouts 4′Vadba za zgornji del telesaHome workouts 4′Močne nogeHome workouts 2′Osnovni trebušnjakiHome workouts 2′Bodi močnejši 1Abs workout 4′Za spodnji del trebušne mišiceAbs workout 4′Komplet s puščicoAbs workout 4′Težka serijaAbs workout 5′Popolni trebušnjakiAbs workout 4′Prebudite se!Abs workout 4′Železna trebušna mišicaAbs workout 4′Stranski absAbs workout

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play