BESTRONGER
HU

Easy · Lábak

Kemény dió

Minutes
5
Exercises
10
Start this workout →
LábakNo equipment

The workout

10 exercises
  1. 1GuggolásLábak
  2. 2LungesLábak
  3. 3Oldalsó fekvőtámaszLábak
  4. 4GuggolásLábak
  5. 5Térdhajlítás állvaLábak
  6. 6A lábak és a fenék felemeléseLábak
  7. 7GuggolásLábak
  8. 8A fenék felemeléseLábak
  9. 9RakétaLábak
  10. 10Plank lábemelésekLábak

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play