Ноги · Bodyweight
Підйоми колін
- Muscle
- Ноги
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Ноги на ширині плечей. Піднімайте коліна якнайвище. Тягніть носок.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Ноги · Bodyweight
Ноги на ширині плечей. Піднімайте коліна якнайвище. Тягніть носок.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.