BESTRONGER
SV

Intermediate · Magmuskler

Perfekta magmuskler

Minutes
5
Exercises
9
Start this workout →
MagmusklerBenBröstkorgArmarNo equipment

The workout

9 exercises
  1. 1Cirklar med upplyfta benMagmuskler, Ben
  2. 2SaxarMagmuskler, Ben
  3. 3KnäböjningarMagmuskler
  4. 4Höjda benMagmuskler, Ben
  5. 5Fladderande sparkarMagmuskler, Ben
  6. 6Rör vid hälarnaMagmuskler
  7. 7PlankanMagmuskler
  8. 8Pushup-plankaMagmuskler, Bröstkorg
  9. 9SpindelmannenMagmuskler, Ben, Armar, Bröstkorg

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play