BESTRONGER
SL

Easy · Noge

Popolna zadnjica 2

Minutes
4
Exercises
8
Start this workout →
NogeNo equipment

The workout

8 exercises
  1. 1Ležite na trebuhu in dvignite zravnano nogoNoge
  2. 2Ležite na trebuhu in dvignite upognjeno nogoNoge
  3. 3Ležite na trebuhu in dvignite obe pokrčeni nogiNoge
  4. 4Dvigovanje nog v klečečem položajuNoge
  5. 5Notranji udNoge
  6. 6Dvigovanje zadnjiceNoge
  7. 7Kolena navzgorNoge
  8. 8Dvigi nog na deskiNoge

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play