BESTRONGER
SK

Easy · Paže

Tréning hornej časti tela

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
HrudníkPažeRamenáAbsNohyChair

The workout

7 exercises
  1. 1KlikyHrudník, Paže
  2. 2Obrátené klikyPaže
  3. 3Tlak na ramenáRamená
  4. 4Kľuky na noháchPaže
  5. 5Hreby na dveráchPaže
  6. 6DrepyAbs
  7. 7Kmitavé kopyAbs, Nohy

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play