BESTRONGER
HU

Easy · Karok

Felsőtest edzés

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
MellkasKarokVállakAbsLábakChair

The workout

7 exercises
  1. 1FekvőtámaszokMellkas, Karok
  2. 2Fordított fekvőtámaszokKarok
  3. 3VállprésVállak
  4. 4LábhajlításKarok
  5. 5Ajtókeret sorokKarok
  6. 6CrunchesAbs
  7. 7Pattogó rúgásokAbs, Lábak

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play