Karok · Chair

Fordított fekvőtámaszok

Fordított fekvőtámaszok

Muscle: Karok
Equipment: Chair
Measured in: Reps

How to do it

No written instructions for this one yet.

Workouts with this exercise

8

10′Zsírégetés nőknekLose weight 5′Tricepsz fekvőtámasz edzésPushups workouts 2′Alap erőgyakorlatok 2Home workouts 5′Erőedzés teljes testHome workouts 4′Fekvőtámasz nyújtássalHome workouts 4′Felsőtest edzésHome workouts 2′Mellkas basicHome workouts 12′Fullbody + súlyzókDumbbells workout

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play