Muscle tricepsMellkasKarokChair
The workout
3 rounds of 3 exercises- 1
Tricepsznyújtás10 reps · Muscle triceps - 2
Push Up Jack10 reps · Mellkas, Karok - 3
Fordított fekvőtámaszok10 reps · Karok
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Tricepsznyújtás10 reps · Muscle tricepsPush Up Jack10 reps · Mellkas, KarokFordított fekvőtámaszok10 reps · KarokRun it with a timer
Every session, counted out loud.