Krūtinė · Chair
Atvirkštiniai atsispaudimai
- Muscle
- Krūtinė
- Equipment
- Chair
- Measured in
- Reps
How to do it
No written instructions for this one yet.
Workouts with this exercise
810′Riebalų deginimas moterimsLose weight5′Tricepsų treniruotė "Pushups" treniruotėPushups workouts2′Pagrindiniai jėgos pratimai 2Home workouts5′Jėgos treniruotė visam kūnuiHome workouts4′Atsispaudimai su tempimuHome workouts4′Viršutinės kūno dalies treniruotėHome workouts2′Krūtinės ląstos pagrindaiHome workouts12′Visas kūnas + hanteliaiDumbbells workout
Run it with a timer
Every session, counted out loud.