BESTRONGER
HU

Easy · Karok

Alap erőgyakorlatok 2

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
MellkasKarokLábakAbsChair

The workout

4 exercises
  1. 1Széles állású fekvőtámaszok5 reps · Mellkas, Karok
  2. 2Fordított fekvőtámaszok5 reps · Karok
  3. 3Ugróguggolás10 reps · Lábak
  4. 4Plank30 sec · Abs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play