BESTRONGER
CS

Easy · Paže

Základní silová cvičení 2

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
HrudníkPažeNohyAbsChair

The workout

4 exercises
  1. 1Kliky v širokém postoji5 reps · Hrudník, Paže
  2. 2Obrácené kliky5 reps · Paže
  3. 3Dřepy s výskokem10 reps · Nohy
  4. 4Prkno30 sec · Abs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play