Collection · 9 sessions
Fight workouts
2′Rýchlostný tréning boja6 ex · Útok2′Viac vytrvalosti a rýchlosti7 ex · Útok5′Boj nohami9 ex · Útok6′Tréning kombinácií11 ex · Útok6′Viac kombinácií + vytrvalosť8 ex · Hrudník6′Boj rukami7 ex · Útok7′Cvičenie úderov rukami7 ex · Útok7′Tréning bojových prvkov nôh7 ex · Nohy7′Viac rýchlosti + kombá9 ex · Útok
Run it with a timer
Every session, counted out loud.