Collection · 9 sessions
Fight workouts
2′Trénink rychlosti boje6 ex · Útok2′Více vytrvalosti a rychlosti7 ex · Útok5′Boj nohama9 ex · Útok6′Trénink bojových kombinací11 ex · Útok6′Více kombinací + vytrvalost8 ex · Hrudník6′Boj rukama7 ex · Útok7′Trénink úderů rukou7 ex · Útok7′Cvičení s bojovými prvky na nohou7 ex · Nohy7′Více rychlosti + kombinace9 ex · Útok
Run it with a timer
Every session, counted out loud.