Collection · 9 sessions
Fight workouts
2′Тренировка за бърз бой6 ex · Атака2′Повече издръжливост и скорост7 ex · Атака5′Борба с краката9 ex · Атака6′Тренировка за борба с комбинации11 ex · Атака6′Повече комбинации + издръжливост8 ex · Гърди6′Бой с ръце7 ex · Атака7′Тренировка за удари с ръце7 ex · Атака7′Тренировка с бойни елементи за крака7 ex · Крака7′Повече скорост + комбинации9 ex · Атака
Run it with a timer
Every session, counted out loud.