Collection · 9 sessions
Fight workouts
2′Hurtig kamptræning6 ex · Angreb2′Mere udholdenhed og hastighed7 ex · Angreb5′Kamp med ben9 ex · Angreb6′Kamptræning med kombinationer11 ex · Angreb6′Flere kombinationer + udholdenhed8 ex · Bryst6′Kamp med hænderne7 ex · Angreb7′Træning af slag med hænderne7 ex · Angreb7′Kamptræning for ben7 ex · Ben7′Mere fart + kombinationer9 ex · Angreb
Run it with a timer
Every session, counted out loud.