Collection · 8 sessions
Lose weight
7′Crossfit kezdőknek4 ex · 4 rounds · Lábak9′Izzadás és fogyás5 ex · Lábak10′Zsírégetés nőknek 24 ex · 3 rounds · Lábak10′Zsírégetés súlyzókkal4 ex · Lábak10′Edzés rudakon5 ex · Hát10′Zsírégetés nőknek5 ex · Lábak12′Circuit edzés a fogyásért6 ex · 4 rounds · Mellkas13′Zsírégetés felszerelés nélkül5 ex · Lábak
Run it with a timer
Every session, counted out loud.