BESTRONGER
HU

Easy · Lábak

Zsírégetés súlyzókkal

Minutes
10
Exercises
4
Start this workout →
LábakAbsDumbbells

The workout

4 exercises
  1. 1Guggolás súlyzóval3 x 15 reps · Lábak
  2. 2Lunge súlyzóval3 x 15 reps · Lábak
  3. 3Álló súlyzóval végzett vádliemelés3 x 16 reps · Lábak
  4. 4Crunches3 x 20 reps · Abs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play