Collection · 8 sessions
Lose weight
7′Crossfit för nybörjare4 ex · 4 rounds · Ben9′Svettas och gå ner i vikt5 ex · Ben10′Fettförbränning för kvinnor 24 ex · 3 rounds · Ben10′Fettförbränning med hantlar4 ex · Ben10′Träning på barer5 ex · Rygg10′Fettförbränning för kvinnor5 ex · Ben12′Cirkelträning för viktminskning6 ex · 4 rounds · Bröstkorg13′Fettförbränning utan utrustning5 ex · Ben
Run it with a timer
Every session, counted out loud.