BESTRONGER
SV

Easy · Ben

Fettförbränning utan utrustning

Minutes
13
Exercises
5
Rest
60s
Start this workout →
BenStretchingMagmusklerNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Knäböj3 x 16 reps · Ben
  2. 2Tåsträckning med tyngdkraft3 x 16 reps · Stretching
  3. 3Lungor3 x 16 reps · Ben
  4. 4Höjning av vaderna3 x 16 reps · Ben
  5. 5Crunches3 x 20 reps · Magmuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play