BESTRONGER
HU

Easy · Abs

Az alsó hasizmokért

Minutes
4
Exercises
8
Start this workout →
AbsLábakHátNo equipment

The workout

8 exercises
  1. 1Pattogó rúgásokAbs, Lábak
  2. 2Lábak felemelt tartásaAbs, Lábak
  3. 3Fordított ropogtatásAbs, Lábak
  4. 4LábemelésekAbs, Lábak
  5. 5RúgásokAbs
  6. 6Emelt lábak körökAbs, Lábak
  7. 7OllóAbs, Lábak
  8. 8SzélvédőtörlőkAbs, Hát

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play