BESTRONGER
HU

Easy · Abs

8 perces szett

Minutes
5
Exercises
9
Start this workout →
AbsLábakNo equipment

The workout

9 exercises
  1. 1CrunchesAbs
  2. 2Ferde ropogtatásAbs
  3. 3Térd ropogtatásAbs
  4. 4Fordított ropogtatásAbs, Lábak
  5. 5Oldalsó ropogtatásAbs
  6. 6PushAbs
  7. 7LábemelésekAbs, Lábak
  8. 8Kerekes keresztgörcsAbs
  9. 9CrunchesAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play