Abs · Bodyweight
Ferde ropogtatás
- Muscle
- Abs
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Megpróbáljuk a könyökünket az ellenkező térdhez érinteni, ezzel átlós izomfeszülés érzetét keltve.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.