Прес · Bodyweight
Діагональні скручування 2
- Muscle
- Прес
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Намагаємося дістати ліктем руки до протилежного коліна. Відчуйте напругу м'язів по діагоналі.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.