Пресс · Bodyweight
Диагональные скручивания 2
- Muscle
- Пресс
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Пытаемся достать локтем руки к противоположному колену. Прочувствуйте напряжение мышц по диагонали.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.