BESTRONGER
SK

Intermediate · Abs

Krútenie a otáčanie

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
AbsNo equipment

The workout

6 exercises
  1. 1Klasický plank na rovných rukáchAbs
  2. 2Klasický plank na lakťochAbs
  3. 3Bočný plankAbs
  4. 4Bočný plank na laktiAbs
  5. 5Doska na skrížených rukáchAbs
  6. 6Krče na doskeAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play