BESTRONGER
LT

Intermediate · Pečius

Sukimasis ir apsisukimas

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
PečiusNo equipment

The workout

6 exercises
  1. 1Klasikinė lenta ant tiesių rankųPečius
  2. 2Klasikinė lenta ant alkūniųPečius
  3. 3Šoninė lentaPečius
  4. 4Šoninė lenta ant alkūnėsPečius
  5. 5Plankas ant sukryžiuotų rankųPečius
  6. 6Priekinės lentos prisitraukimaiPečius

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play