BESTRONGER
SK

Intermediate · Nohy

Drepy s rozpažením

Minutes
4
Exercises
8
Start this workout →
NohyStrečingNo equipment

The workout

8 exercises
  1. 1Drepy10 reps · Nohy
  2. 2Výpady vpred10 reps · Nohy
  3. 3Výpady zo strany na stranu10 reps · Nohy
  4. 4Drepy s výskokom10 reps · Nohy
  5. 5Zdvihy lýtok10 reps · Nohy
  6. 6Roztiahnutie motýľa10 reps · Strečing
  7. 7Natiahnutie nôh10 reps · Strečing
  8. 8Zloženie tela10 reps · Strečing

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play