BESTRONGER
BG

Intermediate · Крака

Клекове с разтягане

Minutes
4
Exercises
8
Start this workout →
КракаРазтяганеNo equipment

The workout

8 exercises
  1. 1Клекове10 reps · Крака
  2. 2Напредничави напади10 reps · Крака
  3. 3Странични напади10 reps · Крака
  4. 4Клекове с подскоци10 reps · Крака
  5. 5Повдигане на прасците10 reps · Крака
  6. 6Разтягане на пеперуда10 reps · Разтягане
  7. 7Разтягане на краката10 reps · Разтягане
  8. 8Сгъване на тялото10 reps · Разтягане

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play