Nohy · Bodyweight

Výpady zo strany na stranu

Výpady zo strany na stranu

Muscle: Nohy
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Výpady zo strany na stranu
striedavo v rôznych smeroch

Workouts with this exercise

3

5′Silový tréning dolnej časti telaHome workouts 5′Silový tréning celého telaHome workouts 4′Drepy s rozpaženímHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play