Ноги · Bodyweight

Випади в боки

Випади в боки

Muscle: Ноги
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Почерзі в різні сторони

Workouts with this exercise

3

5′Силове тренування низ тілаHome workouts 5′Силове тренування на все тілоHome workouts 4′Присідання та гнучкістьHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play