Ben · Bodyweight

Udfald fra side til side

Udfald fra side til side

Muscle: Ben
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Udfald fra side til side
skiftevis i forskellige retninger

Workouts with this exercise

3

5′Styrketræning underkropHome workouts 5′Styrketræning for hele kroppenHome workouts 4′Knæbøjninger med strækHome workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play