BESTRONGER
LT

Easy · Pečius

Šoniniai pilvo preso raumenys

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
PečiusRankosKrūtinėPilvo presoTempimasNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1Kūlverstiniai atsispaudimaiPečius, Rankos
  2. 2Šoninis tiltasPečius
  3. 3Žmogus-vorasPečius, Rankos, Krūtinė, Pilvo preso
  4. 4Rusiškas sukinysPečius
  5. 5Džeko peiliaiPečius
  6. 6Priekinio stiklo valytuvaiPečius, Tempimas
  7. 7Šoninis suspaudimasPečius

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play