BESTRONGER
HU

Easy · Lábak

Lábak harci edzés

Minutes
7
Exercises
7
Start this workout →
AbsLábakTámadásMuscle fightNo equipment

The workout

7 exercises
  1. 1Magas térd20 reps · Abs, Lábak
  2. 2Csípőforgások20 reps · Lábak
  3. 3Elülső rúgások20 reps · Támadás
  4. 4Oldalrúgások20 reps · Támadás
  5. 5Forduló rúgások20 reps · Lábak, Muscle fight
  6. 6Térdcsapások20 reps · Támadás
  7. 7Guggolás10 reps · Lábak

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play