BESTRONGER
HU

Easy · Mellkas

Mellkas és bicepsz

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
MellkasKarokHátAbsDumbbells

The workout

6 exercises
  1. 1súlyzók fekvenyomásMellkas
  2. 2Fekvő súlyzók FlyMellkas
  3. 3Kézi hajlítás súlyzóval Ülő helyzetbenKarok
  4. 4Ülő súlyzós koncentrációs görbékKarok
  5. 5Lejtők súlyzókkalHát
  6. 6Felülések forgássalAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play