BESTRONGER
SL

Easy · Prsni koš

Prsni koš in biceps

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
Prsni košRokeHrbetAbsDumbbells

The workout

6 exercises
  1. 1Pritisk z utežmi na klopiPrsni koš
  2. 2Dežurstvo z utežmi v ležečem položajuPrsni koš
  3. 3Zvijanje rok s palico sedeRoke
  4. 4Koncentracijski počepi z utežmi v sedečem položajuRoke
  5. 5Nagibi z utežmiHrbet
  6. 6Sedeči počepi z vrtenjemAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play