BESTRONGER
SV

Easy · Bröstkorg

Bröst och biceps

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
BröstkorgArmarRyggMagmusklerDumbbells

The workout

6 exercises
  1. 1Hantlar bänkpressBröstkorg
  2. 2Hantlar flyger liggandeBröstkorg
  3. 3Handcurls med hantel SittandeArmar
  4. 4Sittande hantelcurls med koncentrationArmar
  5. 5Sluttningar med hantlarRygg
  6. 6Situps med rotationMagmuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play