Ноги · Bodyweight
Обертання стоп
- Muscle
- Ноги
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Ноги на ширині плечей. Встаньте однією ногою на носок і виконуйте обертальні рухи п'ятою.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Ноги · Bodyweight
Ноги на ширині плечей. Встаньте однією ногою на носок і виконуйте обертальні рухи п'ятою.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.