BESTRONGER
UA

Intermediate · Ноги

Міцний горішок 2

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
НогиChair

The workout

7 exercises
  1. 1Обертання стопНоги
  2. 2ВипадиНоги
  3. 3Випади на одній нозіНоги
  4. 4Присідання сумо (пліє)Ноги
  5. 5ПрисіданняНоги
  6. 6Румунська тягаНоги
  7. 7Махи ногами впередНоги

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play