BESTRONGER
RU

Intermediate · Ноги

Крепкий орешек 2

Minutes
4
Exercises
7
Start this workout →
НогиChair

The workout

7 exercises
  1. 1Вращение ступнейНоги
  2. 2ВыпадыНоги
  3. 3Выпады на одной ногеНоги
  4. 4Приседания сумо (плие)Ноги
  5. 5ПриседанияНоги
  6. 6Румынская тягаНоги
  7. 7Махи ногами впередНоги

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play